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日常家庭流感预防应做到“三勤”、“三主动”
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:182    更新时间:2017/6/27           ★★★
一、三勤
1.      勤洗手:饭前、便后、外出后、进食前、双手弄脏后应立即洗手。
2.      勤通风:勤开窗,多通风。少去不通风、人流密集的场所。
3.      勤运动:坚持室外运动,如步行、球类、跑步等运动。
二、三主动
1.      主动防护
(1)倡导每年主动接种一次流感疫苗,尤其易感人群(小孩、老人、孕妇、有基础疾病患者)及其家庭成员。
(2)注意个人卫生。做到双手减少接触眼、鼻及口;打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
(3)出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状或在流感高发季节时,应主动戴上口罩,并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,尽量减少到人群密集的场所(如医院、商场等)。
(4)家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
(5)家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
2.      主动就医。
出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状,不要带病上班或上学,应主动戴上口罩到就近的医院或社区卫生服务中心就医。
3.      主动监测。
主动做好个人及家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。

 

 

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